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Movimento Olistico a Etna convention 2014

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Etna Convention 2014 ospiterà al suo interno anche lo staff di Movimento Olistico, ancora una

possibilità per conoscere i nostri professionisti e il nostro approccio innovativo che vede il fondersi

delle discipline olistiche a quelle del Fitness!!

Inoltre grande possibilità per conoscere un nuovo format di allenamento ideato dal dott. Cristiano

Lollo.

Olistic Workout è il nuovo metodo di lavoro che coinvolge sia la rete muscolare che quella neuronale

e vede il corpo umano non come una scatola da plasmare ma come un insieme di componenti che

interagiscono tra loro per evitare squilibri.

Prevede allungamenti e movimenti svolti sia sui tre piani principali di lavoro (FRONTALE,

TRASVERSALE E SAGGITTALE), che su dei piani intermedi, utilizzando molti movimenti a

spirale con rotazioni e torsioni. 
Vengono anche utilizzate tecniche di respirazione orientali

(PRANAYAMA) che mettono in armonia mente e corpo. In particolare si lavora con la cosiddetta

respirazione circolare, che permette di sbloccare il diaframma garantendo, oltre ad un ottima

ossigenazione, una progressiva liberazione dell'energia vitale, facendola fluire in tutto il corpo e

donando un vero e proprio BENESSERE PSICHICO E FISICO.

Che aspetti visita la nostra pagina Fb Movimento Olistico per avere tutte le info e prenotare la tua

partecipazione a Etna Convention!!

oppure invia un'email a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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Le attività si svolgono presso l'Associazione Holi Hai a Catania in via Acicastello, 15 pal. C citofono 3006

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